Eine schnelle und effektive Regeneration wird mit der Zunahme der Wettkampfdichte und der hohen Trainingsbelastungen zunehmend wichtiger, um konstant hohe Leistungen zu gewähren. Gleichzeitig besteht hier noch ein Defizit an wissenschaftlich fundierten Empfehlungen, an denen sich die Athleten orientieren können. Vor dem Hintergrund des Verbundprojektes: „Optimierung von Training und Wettkampf: Regenerationsmanagement im Spitzensport“ kurz REGman haben der Landessportverband des Saarlandes (LSVS) und das Institut für Sport- und Präventivmedizin das „Regenerationssymposium“ ins Leben gerufen. Es werden die bisher wesentlichen Ergebnisse des Projektes vorgestellt, um der Sportpraxis fundierte Informationen zum Regenerationsmanagement zur Verfügung zu stellen. (Quelle: Regenerationsmanagement im Spitzensport, 2016, Sportverlag Strauß).

Anmeldeschluss ist spätestens der 20. Mai 2016.

Weitere wichtige Informationen können Sie dem Flyer entnehmen oder <link http: www.sportimsaarland.de _blank>hier bzw. auf der <link http: regman.org _blank>Homepage des Projekts nachlesen.