Natürliches Wohlbefinden: Dein Start im Fitnessstudio-Wald

Kompetenzzentrum Ehrenamt

Erlebt am 14. Juni 2025 einen unvergesslichen Tag in der Natur und entdeckt das "Fitnessstudio-Wald" bei unserer Veranstaltung "Natürliches Wohlbefinden: Dein Start im Fitnessstudio-Wald".

Diese einzigartige Veranstaltung bietet für jeden Geschmack das passende Outdoor-(Sport)programm und lädt Euch ein, die vielfältigen Möglichkeiten des Waldes zu nutzen. Die kostenfreie Veranstaltung findet von 11:00 bis 15:15 Uhr rund um das Nationalpark-Tor in Otzenhausen statt und ist der Auftakt einer Reihe von Folgeterminen wie ein Oasen-Tag mit Waldbaden und Yoga und verschiedenen Kursen zu Themen im Outdoorsport. Ziel ist die Sensibilisierung der Menschen für Nachhaltigkeit und für die Beachtung der Bedürfnisse der Natur im Zusammenhang mit Outdoorsport.

Egal ob jung oder alt, ob Power-Sportler:innen, gemütliche:r Sportler:innen, Naturgenießer – bei unserer Veranstaltung ist für jede:n etwas dabei. Kommt vorbei und erlebt einen Tag voller Bewegung, Natur, Achtsamkeit und Wohlbefinden.

Für die Power-Sportler
Stellt Euch der Herausforderung eines anspruchsvollen Waldlaufs oder powert Euch bei einem Cross-Fit-Workout aus, bei dem die natürlichen Gegebenheiten des Waldes als Hilfsmittel genutzt werden.

Für die gemütlicheren Sportler und Wiedereinsteiger
Genießt z.B. eine entspannte Wanderung rund um den Ringwall und lasst die Ruhe des Waldes auf Euch wirken oder lasst Euch von einem tollen Bewegungsangebot begeistern. Diese Gruppe ist perfekt für alle, die sich gerne bewegen möchten, es aber etwas ruhiger angehen lassen möchten.

Für die Naturliebhaber
Stärkt Euer Körpergefühl bei Kursen für Achtsamkeit, Bewegung, Waldbaden und Wohlfühlen in der Natur. Bewegt Euch, singt im Einklang mit der Natur und erlebt dabei die heilende Kraft des Waldes.

Barrierefreie Angebote
Unsere Veranstaltung bietet auch barrierefreie Angebote, sodass wirklich jeder die Freude an der Bewegung in der Natur erleben kann.

Familienfreundlich
Auch für die kleinen Naturentdecker ist gesorgt! Den ganzen Tag über gibt es Kinderbetreuung und spezielle Mitmachangebote, bei denen Kinder die Natur spielerisch erkunden und sich bewegen können. Diese bieten wir an für Kinder zwischen 6 und 14 Jahren. Ab 15 Jahren können die Kinder auch mit den Eltern zusammen an den Kursen teilnehmen.

Gemeinsame Mittagspause
Stärkt Euch bei einer gesunden gemeinsamen Mittagspause und tauscht Euch mit anderen Teilnehmenden aus. Danach habt Ihr nochmal die freie Wahl: Entspannen beim Waldbaden oder eine zweite Power-Einheit – ganz nach Eurem Bedarf und Geschmack.

Eure Anmeldung

Meldet Euch jetzt an bei Karina Gefele unter k.gefele(at)lsvs.de  und sichert Euch Euren Platz! 

Gebt dabei bitte an, mit wie vielen Personen Ihr teilnehmen möchtet und ob gegebenenfalls Eure Kids bei der Kinderbetreuung mitmachen möchten. Sagt uns hier auch gerne Bescheid, ob Ihr Unterstützungsbedarf benötigt und wir kümmern uns 

Die Anmeldung kann bis zum 8. Juni 2025 erfolgen.

Wir freuen uns auf Euch!