Auf dem Campus Saarbrücken startet das Programm am Montag, dem 21. Oktober. Am Standort Homburg beginnen die Sportkurse am 4. November 2013. Im Bereich Fitness wird im Winter erstmals deepWork angeboten ein Cardio-Training in Kombination mit funktioneller Ganzkörperkräftigung zur Musik. Viermal wöchentlich wird im Hot Iron die Langhantel gestemmt, und Groupfitness for free gibt es einmal täglich in der Uni-Sporthalle. Zumba-Fitness beginnt mit neuer Uhrzeit bereits um 18.00 Uhr. In Homburg ist mit Masala-Bhangra-Workout ebenfalls ein ganz neues Angebot mit dabei.
Zahlreiche Kurse widmen sich dem Thema Entschleunigung und Entspannung. So gibt es Workshops zur Achtsamkeit und zum Kennenlernen östlicher Entspannungsverfahren, zusätzlich Meditationsübungen und insgesamt neun Yogakurse.
Selbstverteidigung und Kampfkunst boomen diese Tendenz spiegelt sich auch im Hochschulsportprogramm wieder: Chinesische Selbstverteidigung für Frauen, Selbstverteidigung nach tradionellem Taekwon-Do, Ju-Jutsu, Judo, Karate, Body-Fight und eine Verbindung verschiedener Stile im neuen Kurs Kampfkunstmix.
Neben den Tanzklassikern kann man auch neue Tanzstile kennenlernen: K-Pop oder Lindy-Hop sind neben Flamenco, Tango, Irish Dance, Ballett, Standard & Latein, Jazz-Dance, RocknRoll, Salsa und HipHop diesmal mit dabei.
Viele weitere Sportarten und Kurse sind im Sportprogramm aufgelistet, darunter sowohl Trends wie Parkour oder Slacklining als auch Klassiker wie Badminton, Basketball oder Wirbelsäulengymnastik. Insgesamt laufen im Wintersemester auf dem Campus Saarbrücken 124 wöchentliche Kurse und 40 Kurse in Homburg. 52 Kursangebote sind für Studenten kostenlos. 17 Workshops und Kompaktkurse, vier Turniere und Events sowie 17 Uni in Bewegung-Kurse für Hochschul-Mitarbeiter runden die Angebotspalette ab. Hinzu kommen noch zwei bis vier Einführungskurse pro Woche für das individuelle Kraft- und Ausdauertraining. Sie finden im hochschuleigenen Fitness-Studio statt und werden auch in englischer Sprache angeboten. Auch Gäste können im Rahmen freier Kapazitäten am Hochschulsport teilnehmen (ausgenommen Training im Uni-Fit). Die Anmeldung ist ab sofort möglich.
Eine Übersicht über alle Angebote von A (wie Achtsamkeit) bis Z (wie Zumba®) sowie weitere Informationen zum Hochschulsport und die Möglichkeit der Online-Anmeldung gibt es im Internet unter: <link http: www.uni-saarland.de hochschulsport _blank external-link einen externen link in einem neuen>www.uni-saarland.de/hochschulsport
