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Fasziale Fitness Aufbaukurs

Das Faszien - Trainingskonzept mit den 4 Aspekten des Faszientrainings wird mit den Basisübungen wiederholt. Ebenso werden aktuellen Erkenntnisse aus der Faszienforschung dargestellt.
In diesem Aufbauseminar werden die verschiedenen Faszienketten eingehender betrachtet, um gezielter die individuellen Problembereiche anzusteuern. Nach theoretischen Informationen werden die verschiedenen Trainingsarten in der Praxis durchgeführt.

  • Hyper- oder Hypomobilität, Tests um dies herauszufinden.
  • Wie funktioniert tonisierendes Faszientraining?
  • Wie funktioniert „Faszienorientiertes" Krafttraining?
Buchungsnummer 2086.2
Lerneinheiten 8
Kategorie
  • Sportpraxis - Faszienfitness
  • Sportpraxis
Datum 29.08.2020
Zeit 09:00–16:00 h
Ort
Hermann Neuberger Sportschule
, , Saarbrücken
ReferentIn
Stephan Schorr
Kosten € 42,00
Veranstalter
Landessportverband für das Saarland (LSVS)
Freie Plätze genug
Anmeldeschluss 15.08.2020
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