Aqua Tabata

Aqua Tabata ist ein hochintensives Intervall Training, welches in kurzer Zeit erste Ergebnisse in Richtung Traumfigur zeigt
Aqua Tabata basiert auf einer bestimmten Intervallmethode, die im Wasser durchgeführt und durch kraftvolle Musik unterstützt wird. Durch diese Intensität wird ein intensiver Fettabbau und Muskelaufbau angestrebt und es werden in kürzester Zeit sichtbare Ergebnisse erzielt. Aqua Tabata ist grundsätzlich für jeden geeignet, man sollte jedoch körperlich gesund sein.