Welche Sportarten werden angeboten?

Das Angebot ist vielfältig, so dass für jeden die passende Sportart dabei ist. Nach wissenschaftlichen Aspekten haben sich folgende Sportarten als besonders sinnvoll erwiesen:

  • Aquajogging - leicht zu erlernen und gelenkschonend
  • Hallen-Boule mit Lederkugeln, ein spielerisches Element überall einsetzbar
  • Muskelaufbau - als Sturzprophylaxe
  • Tanzen - das Träumen der Beine
  • Wandern - eine sinnvolle Ergänzung