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Bewegung, Spiel und Sport für Ältere

Unsere Bevölkerungsstruktur ist im Wandel: Während die Lebenserwartung kontinuierlich ansteigt, werden immer weniger Kinder geboren. Vor allem die Bevölkerungsgruppe der Generation 50+ wird sich in den nächsten Jahren stark vergrößern und zunehmend ausdifferenzieren. Dabei ist auch ein Umdenken hin zu einem realistischen und modernen Bild des Alterns gefragt - in all seiner Vielfalt. Nie waren ältere Menschen so rüstig und vital wie heute. Wo man es sich früher im Ruhestand bequem machte, ist heute Aktivität und Engagement angesagt.
Sport und Bewegung sind dabei der Schlüssel zu einem aktiven Alter. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität und Bewegung die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit verbessern, Krankheiten im Alter vorbeugen bzw. in deren Verlauf positiv beeinflussen. Bewegung, Spiel und Sport fördern daher gerade auch bei alten Menschen die allgemeine Fitness, die Selbstständigkeit und die Lebenszufriedenheit. Dabei ist es nie zu spät, anzufangen – auch wenn man lange nicht oder noch nie sportlich aktiv war.

Der Landessportverband mit seinen Sport- und Turnvereinen bietet mit seinen vielfältigen Angeboten Raum für ein sportbewegtes Älterwerden. Einige besondere Initiativen und Projekte werden hier dargestellt.

(Vgl. Quelle: DOSB, Sport der Älteren, 2016)


Erster Senioren-Boule-Tag in Saarbrücken

Der Seniorenbeirat der Landeshauptstadt Saarbrücken lädt alle Frauen und Männer, die älter als 60...

 
 

Freundschaftslauf gegen Depression

Am 15. Oktober findet im Deutsch-Französischen Garten Deutschmühlental (An der Konzertmuschel) in...

 
 

Europäischer Wettbewerb zur Förderung von Kooperationen: Kindergärten, Schule und Verein

Das Europa-Projekt: "Activity Square Europe" (ASE) lädt ein zur Teilnahme am Kooperationswettbewerb...

 
 

Saarsport-Magazin berichtet über die Seniorenfitness-Tage in Sulzbach

In der vierten Ausgabe 2017 wird über die Seniorenfitness-Tage in Sulzbach berichtet.

 
 

"Fest der Kulturen am Rotenbühl" - LSVS war mit dabei!

Am 17. Juni 2017 feierte das „Fest der Kulturen“ die Vielfalt und die Besonderheiten des Stadtteils...

 
 

"Über zwei Stunden Lebenszeit gewinnen durch eine Stunde Sport"

Mit Sulzbach ist nun die fünfte Stadt im Saarland an den Seniorenfitness-Tagen beteiligt. Ab jetzt...

 
 

Interview zum Seniorensport im Saarsport-Magazin

In der dritten Ausgabe 2017 ist ein Interview zum Seniorensport zu finden.

 
 

Saarsport-Magazin berichtet über "Bewegungs- und Sportkette Saar"

In der dritten Ausgabe 2017 wird über das Projekt "Bewegungs- und Sportkette Saar" berichtet.

 
 

"Groß und Klein in Bewegung" nun auch in Gerlfangen!

Am 20.02.2017 lud der LC Rehlingen zusammen mit dem AWO Kinderhaus Gerlfangen die Kinder und deren...

 
 

"Nacht des Sports" an der Hermann-Neuberger-Sportschule

Am 05. Mai 2017 findet die dritte "Nacht des Sports" an der Hermann-Neuberger-Sportschule statt.

 
 
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Ansprechpartner

Stabsstelle Generationen & Gesundheitsförderung
Seniorensport
Karin Schneider
Hermann-Neuberger-Sportschule 4 66123 Saarbrücken
0681-3879-177
0681-3879-179
schneider@lsvs.de
 

Logo der Stabsstelle Generationen & Gesundheitsförderung

Schulung "Alltags-Fitness-Test"

Am 23. Februar 2018 findet die 4. Schulung zum Erwerb der Prüfberechtigung des "Alltags-Fitness-Tests" an der Hermann-Neuberger-Sportschule statt.

Hier finden Sie die Ausschreibung und Anmeldung zur Schulung.

Modellprojekt "Groß und Klein in Bewegung"